trainingsangebot

Wir stehen auf Aufklärung. In allen Belangen. Also lass uns deine Frage "Wod?" ein ein begeistertes "Wod!" umwandeln - und zwar ganz einfach mit der kurzen Erklärung unseres Kursangebotes. Damit du auf einen Blick siehst, was wir dir bieten - nicht nur in unseren Räumlichkeiten in Stumm, sondern auch "outside the box". Wir sind ja schließlich flexibel ;-)

Aber bevor wir bei der Erklärung unserer Kurse ins Detail gehen, zeigen wir dir erst noch auf, was wir mit CrossFit eigentlich bezwecken: Nämlich das Training aller 10 physischen Grundfertigkeiten. Und die haben wir hier für dich aufgelistet:

Bevor wir kurstechnisch ins Detail gehen, hier noch eine kurze Ansage, falls du dir nicht sicher bist, was du fürs Training in unserer Box mitbringen sollst: ✓ Sportschuhe, die dir keine Blasen verursachen ✓ Trainingsklamotten, die dich nicht in deiner Bewegungsfähigkeit einschränken ✓ ein Handtuch, falls dein T-Shirt nicht reicht, um deinen hart erarbeiteten Schweiß aufzusaugen und ✓ etwas zum Trinken, idealerweise Wasser oder ein Elektrolytgetränk, damit du während des Workouts nicht verdurstest. Absolut unverzichtbar ist allerdings nur eines: deine Freude am Training. Für die nötige Motivation sorgen wir.